便秘で悩む女性の宿便の平均量

07/22/2015 未分類 No Comments

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女性は、骨盤が広い、下半身に脂肪が蓄積しやすく骨盤まわりの血行不良を起こしやすい、腹筋が弱い、ホルモンバランスの関係などの原因から便秘になり易い傾向があります。
そのため腸内に渋滞が起こり、いわゆる宿便も溜まり易くなります。

宿便の量は、平均で2kgほどだと言われていますが、便秘に悩む女性の場合は5kgかそれ以上溜まっている人も珍しくないということです。

腸壁は、常に新陳代謝が行われているため、絨毛に便がこびりついた状態が長く続くということはありませんが、便秘によって長い間便を溜めてしまうと、腸内での腐敗によって発生した有毒物質が体内を巡り、健康に悪影響を及ぼすほか、腸管を塞いでしまうため、腸閉塞の危険性もはらむことになります。


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