乳酸菌サプリが腸内をキレイにするのにうってつけの理由

07/22/2015 未分類 No Comments

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宿便を解消して腸内に留まっている排泄されるべき内容物を円滑に排出するには、便秘薬、つまり下剤よりも乳酸菌の力を借りるのが安全かつ健康的です。
便秘薬は、腸に負担がかかり習慣性になるほか、根本的な便秘の解消には繋がらないからです。

その点、乳酸菌は、便秘の根本原因のひとつである悪玉菌優位の腸内環境を善玉菌優位に変えるための大きなサポートとなります。

また、乳酸菌の力を借りて、すでに悪化している腸内環境を改善するためには、乳酸菌をヨーグルト等の食品で摂取するよりも、サプリメントで摂取するのが賢明です。

その理由は、乳酸菌は、腸に届くまでの間、胃酸や胆汁によって殆どが死滅してしまうため、生きて腸に届くための工夫がなされたサプリメントが何と言っても効率的だからです。

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